Mi historia
Después de años de formación, empezando por disciplinas más enfocadas al mundo del Fitness, pasando por la diplomatura en Educación Física en la Escuela Universitaria La Inmaculada de Granada y en continua formación, he focalizado mi trabajo en “facilitar el movimiento” a cualquier persona, de cualquier edad y condición física, pero de manera especial a la Mujer, que me ha ayudado a comprender el por qué y el para qué de parte de mi historia de vida.
He focalizado mi trabajo en “facilitar el movimiento” a cualquier persona, de cualquier edad y condición física, pero de manera especial a la Mujer.
Me To Do MIA
MIA, ese método que “parí” desde mi inconsciente.
Llevo más de 18 años dedicándome al mundo del deporte y el ejercicio físico, el mismo tiempo que hace, que recuerdo, de mis ganas de ser madre.
Y he luchado por ello a través de mi vida, sola, acompañada, de manera natural, con tratamientos interminables de fertilidad…hasta que un día traje a mi ser consciente,que mi propósito en la vida no era ser madre, sino ayudar a mujeres en ese proceso a respetarse, mimarse, darle el tiempo y el espacio necesario acompañando de una movilidad necesaria, adaptativa a todos los procesos y cambios que iban a vivir.
Y qué aprendizaje me trajo este nombre?
Desde uno de los momentos más difíciles en mi vida, ACEPTÉ, desde mi responsabilidad y no desde la resignación, que este era mi propósito. Ayudar, acompañar y no ser madre.
Siempre creí que iba a ser madre de una niña, no había espacio para la duda.
Esa niña que siempre estaría conmigo, a pesar de mis fracasos sentimentales, esa niña que iba a ser Mía, ya que rondaba la idea que fuese madre soltera más que en pareja, debido a todo lo que había vivido, y ese, iba a ser su nombre.
Por eso, reafirmé mi sentimiento de haberme encontrado con mi propósito de vida a nivel profesional y trasladado a lo personal, cuando de esas iniciales parí el ME TO DO MIA, Movilidad Integral Adaptada, queriendo unir el Pilates, el Entreno Funcional, el Yoga… y todas las disciplinas que me habían acompañado.
Te comparto mi experiencia profesional y personal desde mi más profundo sentimiento de respeto y amor, en primer lugar a mí misma, porque es así como debemos tratarnos, y a todas las personas, que de algún modo, me empujaron a llegar hasta este nacimiento.
Mi formación
Para ser maestra hay que ser alumna y es de vital importancia la experiencia personal, la autopráctica y la formación continua. Por eso, desde que hice mi primera formación formal en 2005, me he seguido formando, estudiando, intentando mejorar día a día:
2005-2006 Curso de Monitora de Aeróbic año 2005-2006 de ORTHOS en QUO FITNESS CLUB de Alicante.
2007 Instructora de Body-Combat oficial Les Mills, Valencia.
2007 Instructora de Body-Pump oficial Les Mills, Valencia.
2007-2008 Curso de Monitora de Dance Profesional de ORTHOS en QUO FITNESS CLUB de Alicante.
2009-2012 Diplomada Magisterio Educación Física,
E.U. La Inmaculada, Granada
2013 Instructora de ZUMBA miembro ZIN, Valencia.
2013 Energy Cycling Orthos, Alicante.
2017 Seminario Entrenamiento ABD y Suelo Pélvico,
Sector Fitness European Academy, Alicante.
2017 Instructor de Pilates Matwork 590 Horas Apta Vital Sport
2017 Seminario de Hipopresivos, Apta Vital Sport-ANE
2018 Level 1 Instructor Hipopressives, Marcel Caufriez
2019 Instructor de Pilates Studio, Pilates Evidence, Elche.
2019 Nivel Expert Instructor Hipopressives, Marcel Caufriez
2019 Charla formación 4 horas Preparto, Seguridad Vial, Lactancia, Nadie como Mamá, Colegio de Médicos de Alicante.
2019 Pilatensegrity, David Ortega Benitez, Albacete.
2020 Pilates Embarazo, Psoas Cursos Formación, Elche.
2020 Introducción al Método Orgánics, Marta Soteras, Elche.
2020 Pilates HIIT, Pilates Evidence, Online.
2021 Pilates Strong, David Ortega Benitez, Albacete.
2021-2023 Pilatexpertise, David Ortega Benitez, Online.