ME TO DO MIAClase donde trabajamos a través de la respiración, como primer movimiento, integrando ejercicios del método pilates, hipopresivos, movilidad y ejercicios funcionales, yoga y relajación consciente con técnicas de meditación. +info PRE PARTOClase para Mujeres que se encuentren en el momento del embarazo, donde trabajaremos en todos los sentidos: físico, psíquico, emocional, creando un ambiente de confianza y unión entre el grupo. +info POS PARTOClase para Mujeres que se encuentren en el momento de después de haber dado a luz, donde trabajaremos en todos los sentidos: físico, psíquico, emocional, creando un ambiente de confianza y unión entre el grupo. +info HIPOPRESIVOSMétodo de trabajo abdominal que se realiza sin presión intraabdominal y que mejora la postura, la recuperación del parto, las relaciones sexuales, minimiza los dolores menstruales, las incontinencias y ansiedad, entre otros. +info Entrenamiento personalLos entrenos personales son clases adaptadas en especial al alumno que las contrata, según sus necesidades, condición física, horarios, patologías… +info SERVICIOSPilates · Hipopresivos · PreParto · PosParto · Yoga · Meditación · Servicios Terapéuticos · Estilo de vida saludable...y mucho mas